Sabrina Kleinhans
Mein Name ist Sabrina Kleinhans, ich bin zertifizierte Trainerin für prä- und postnatales Training, sowie Beckenboden,- Group – Fitness,- und Rücken – Rehatraining, Pound® Pro
Seit 2007 bin ich hauptberuflich als Groupfitness Trainerin (IFAA) tätig. Nach der Geburt meiner Tochter habe ich mich speziell für das Training nach der Schwangerschaft und das Thema Beckenboden ausbilden lassen. Ich begleite dich außerdem in der Schwangerschaft und nach der Geburt, um deinen Körper bei den Veränderungen optimal zu unterstützen und zu stärken.
In der Schwangerschaft mit meinem Sohn wollte ich weiterhin gesundheitsorientiert trainieren. Von da an war meine Leidenschaft für das Thema Sport während und nach der Schwangerschaft erweckt.
Seit 2009 arbeite ich als Prä- und Postnataltrainer, sowie als Groupfitness – Trainer in meinem eigenen Studio.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Hier findest du mich in verschiedenen Trainerregister:
https://www.mamaworkout.de
https://www.rektusdiastase.info
Ausbildungen & Berufliche Laufbahn
- seit 2016 Inhaber Studio Körperzeiten, Rheinmünster
- 2025 Workshop, Durchblick im Ernährungsdschungel, IFAA
- 2025 Trainer, Rückenfit und Generation POUND®, TSO Ottersweier
- 2024 Referentin Badischer Turnerbund, Waldprechtsweier
- 2023 Ausbildung POUND® unplugged Pro, Rednitzhembach
- 2022 Ausbildung POUND® Generation Pound® Pro, Crailsheim
- 2021 Ausbildung POUND® Pro, POUND – Rockout Workout, Crailsheim
- 2019 Ausbildung IFAA, Rücken – Reha – Trainer, Karlsruhe
- 2019 Ausbildung IFAA, Anatomie & Physiologie, Heidelberg
- 2018 Ausbildung Akademie für Prä – & Postnatales Training Verena Wiechers, Rektusdiastasen Trainer, Hennef
- 2018 Referentin Badischer Turnerbund, Bühlertal
- 2017 Ausbildung Akademie für Prä – & Postnatales Training Verena Wiechers, zertifizierter Prä und Postnataltainer, Köln
- 2016 Referentin beim Fit und Gesund Tag, Baden – Baden
- 2015 Ausbildung IFAA, Vinyasa Yoga Basic, Rheinau
- 2011 Ausbildung Hebamme Judith Kulesza, Yoga in der Rückbildung, Wuppertal
- 2010 Ausbildung IFAA, Beckenbodentrainer, Mannheim
- 2009 – 2016 Angestellt als Prä und Postnataltrainer bei Hebamme Jasmin Quentel, Baden – Baden
- 2007 Ausbildung IFAA, Aerobic & Step B – Lizenz Trainer, Stuttgart
Körperzeiten-Trainer
Nicole Burkart
- 2023 POUND® unplugged Pro, Rednitzhembach
- 2021 Pound® Pro, POUND – Rockout Workout, Crailsheim
- 2007 Ausbildung IFAA, Stuttgart, Aerobic & Step B – Lizenz Trainer, Stuttgart